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基础代谢计算

BMR / TDEE 与增减脂热量建议,计算基础代谢与每日消耗。

输入

结果

BMR(基础代谢)
TDEE(每日总消耗)
减脂建议摄入(−20%)
增肌建议摄入(+15%)
BMI

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